|
40min, >15 km. Bieda z czasem 🤦 Dopadł mnie straszny stwór - deadline... Prokrastynowałam, omijałam, ale mnie złapał 😐
Do kompletu do nastroju poleciał dziś depresyjny, suicydalny black 💀
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 3日:
|
1992 kcal
|
脂質: 60.95g | たんぱく質: 93.21g | 炭水化物: 232.60g.
朝食: Mleko z 2% Tłuszczu, Krakus Krakowska Sucha, Szczypiorek, Ogórek (Obrany), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Drobimex Parówki Sportowców, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. 昼食: Bakoma Men Pro Baton. 夕食: Aldi Ravioli w Sosie Bolognese. 軽食/その他: Zwykłe Piwo, Bakalland Słonecznik Łuskany, Zott Belriso Kokos, Mleko z 2% Tłuszczu, Muller Mullermilch Czekoladowy, Inka Kawa Zbożowa, Indykpol Polędwica Drobiowa, Czerwona Papryka, Kapusta, King Oscar Surimi, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Pilos Kefir Kremowy, Drobimex Parówki Sportowców, Rogal Maślany. もっと...
|
|