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ともはるあ
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2022年 11月 3日
ともはるあの日記, 2022年 11月 3日
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, 2022年 11月 3日:
497 kcal
脂質: 12.78g | たんぱく質: 29.56g | 炭水化物: 64.82g.
朝食:
POKKA コーンスープ, スドージャム マーマレード, ゆで卵, フジパン 本仕込食パン5枚スライス, ボディウイング ホエイプロテイン, マルサン 有機豆乳無調整.
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1441 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
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