|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 2日:
|
1849 kcal
|
脂質: 68.84g | たんぱく質: 92.49g | 炭水化物: 211.50g.
朝食: マルサン 有機豆乳無調整, ボディウイング ホエイプロテイン, 明治 オフスタイルべに花, フジパン 本仕込食パン5枚スライス, ベーコン, 目玉焼き. 昼食: 味噌汁, 肉じゃが, ご飯, 味の素 7種野菜コロッケ, カボチャコロッケ. 夕食: ブルボン バタークッキー, 鶏団子, 卵, ご飯, 神戸物産 鶏むね唐揚げ. もっと...
|
|