josephc0917の日記, 2022年 10月 28日

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中午朋友聚餐上次吃這不錯鮭魚能量碗

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 28日:

611 kcal

脂質: 11.78g | たんぱく質: 35.25g | 炭水化物: 92.43g. 昼食: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. もっと...

13 人のサポーターいいね！

24件のうち1-20件を表示

看起來不錯👍

2022年 10月 28日投稿者: 尼歐NEO

看起來確實能量滿滿🔋

2022年 10月 28日投稿者: ☆醬醬

量滿滿，不錯😋😋

2022年 10月 28日投稿者: 饞嘴小尼

能量很高嗎？

2022年 10月 28日投稿者: josephc0917

🤔🤔🤔

2022年 10月 28日投稿者: josephc0917

醬的能量不少.🤣🤣

2022年 10月 28日投稿者: karl-wu

我是覺得這一盆，營養很均衡很豐富，所以我覺得能量滿滿，不是熱量🥰👍

2022年 10月 28日投稿者: ☆醬醬

而且看起來很有食慾，很漂亮🥗漂亮的食物使人開心

2022年 10月 28日投稿者: ☆醬醬

哇，這一餐絕對💯

2022年 10月 28日投稿者: cc1214

鮭魚很大塊下星期三還有一拖這裡😅

2022年 10月 28日投稿者: josephc0917

👍👍

2022年 10月 28日投稿者: chenxxxcccc

今天又瘦了的原因🤔😆😆

2022年 10月 28日投稿者: chenxxxcccc

偷練中...

2022年 10月 28日投稿者: karl-wu

鮭魚的量不評論，但是搭配還不錯🤣🤣🤣

2022年 10月 28日投稿者: 尼歐NEO

兄弟看到的點跟我一樣🤣🤣

2022年 10月 28日投稿者: karl-wu

🤣🤣🤣🤝🤝🤝

2022年 10月 28日投稿者: 尼歐NEO

下一次把鮭魚挑出來放硬幣😤

2022年 10月 28日投稿者: josephc0917

約兄：旁邊有水煮蛋可以比...小小😜

2022年 10月 28日投稿者: karl-wu

兄弟我不敢說，你居然🤣

2022年 10月 28日投稿者: 尼歐NEO

他很厚另外下半身被香菜遮住了😅

2022年 10月 29日投稿者: josephc0917

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