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10/15晚餐
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 15日:
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1962 kcal
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脂質: 57.17g | たんぱく質: 99.50g | 炭水化物: 268.17g.
昼食: 火龍果, 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 夕食: Zespri 黃金奇異果, 福圓號 高麗菜素包子, 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）, 福圓號 蔥花鮮肉包子. 軽食/その他: Myprotein Lean 輕盈高蛋白曲奇餅乾. もっと...
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