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10/7晚餐
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 7日:
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1768 kcal
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脂質: 57.25g | たんぱく質: 95.49g | 炭水化物: 218.85g.
昼食: Subway 甜蔥醬, 全聯 香蕉, Subway 鮮嫩雞柳6吋潛艇堡, Myprotein 高蛋白夾心餅乾, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. 夕食: 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）, 松包子 三星蔥肉包. もっと...
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