9/23飯後小點: ◇補顆 雙層起司包
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
|
1715 kcal
|
脂質: 56.53g | たんぱく質: 102.35g | 炭水化物: 202.04g.
昼食: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當, 全聯 香蕉. 夕食: 清心福全 烏龍綠茶(無糖), 所長茶葉蛋 茶葉蛋(原味), 7-11 蒜味里肌, 7-11 一日野菜 - 四色海藻, 松包子 絕品起司包. 軽食/その他: Costco 無骨牛小排. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|