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Quiche ▪︎ Crumbled biscuit crust layered with eggs, milk, sautee'd peppers, onion & ham, Provolone & Mozzarella....Fiesta Blend topping, Sriracha ketchup ▪︎ Buttered Toasted Thick Slice Multi-grain
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 16日:
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1636 kcal
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脂質: 67.08g | たんぱく質: 99.87g | 炭水化物: 163.95g.
朝食: Splenda Naturals Made with Stevia Extract, 2% Fat Milk, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Cinnamon Raisin Bagel, Clementines, Peaches, Strawberries, Watermelon. 昼食: Two Good Mixed Berry, Peaches, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Orgain Organic Protein & Superfoods Vanilla Bean. 夕食: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Borden 2% Milk, Great Value Provolone & Mozzarella Blend, Egg, Kentucky Legend Baked Honey Smoked Ham, Pero Mini Sweet Peppers, Sweet Onions , Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. 軽食/その他: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Bacardi Superior Rum, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. もっと...
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 コメント
2022年 09月 17日 投稿者: Cammy Jo
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Looks 😋 yummy. total calories??
2022年 09月 17日 投稿者: larryb53
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Larry, 595 calories ▪︎ 38 g protein
2022年 09月 17日 投稿者: SherryeB
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2022年 09月 17日 投稿者: Sidnay123
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