|
早餐307卡路里
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
|
1290 kcal
|
脂質: 65.72g | たんぱく質: 77.25g | 炭水化物: 97.78g.
朝食: 美心 原味雞蛋捲, 水煮蛋, 咖啡, 小黃瓜, Costco 肉桂粉, Zott 莫札瑞拉切片, 全家 匠綿柔鮮奶吐司. 昼食: 寶宏安柏 比薩調理專用乳酪絲, Zott 莫札瑞拉切片, 台畜 高崎火腿, Subway 紅酒醋, 高麗菜, 全聯 嫩薑, 烤馬鈴薯, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 水煮蛋, 蓮藕, 洋蔥. もっと...
|
|