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Eggs on Quinoa Multigrain toast • Feta & Hot sauce ▪︎ Fresh fruit ▪︎ Coffee ☆ Went with 2 eggs to up my Protein
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 7日:
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1595 kcal
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脂質: 66.21g | たんぱく質: 110.23g | 炭水化物: 152.23g.
朝食: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Egg, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Simple Truth Organic Sliced Quinoa Multigrain Bread, Clementines, Mangos, Strawberries, Watermelon. 昼食: Clementines , Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Two Good Mixed Berry. 夕食: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Sliced Jalapeños, Onions, Tomatoes, Kroger Chicken Thighs, Great Value Black Beans (Canned). 軽食/その他: Outshine Raspberry Fruit Bar (46g), Private Selection White Chocolate Macadamia Nut Cookie. もっと...
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 コメント
Haven’t had feta with runny yolks and I’m going to have to try it now 🤩
2022年 09月 7日 投稿者: APhoebe
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2022年 09月 8日 投稿者: Sidnay123
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Looks great! I hope your week is going well!
2022年 09月 8日 投稿者: melissatwa
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I am also working on more protein, less carbs.
2022年 09月 8日 投稿者: -MorticiaAddams
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Thanks, Melissa ❤️ Same to you!
2022年 09月 8日 投稿者: SherryeB
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Mortician, I'm focusing on getting more protein. My carbs are fine...I do lower but not too low.
2022年 09月 8日 投稿者: SherryeB
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