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Puppy class last night with literal puppy. No walk. blob up, muscle holding, low on water.
WEIGHT 164.7 lb
BMI 33.3
FAT MASS 68.8 lb
LEAN MASS 95.9 lb
WATER MASS 67.3 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 91.0 lb
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74.5 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
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1290 kcal
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脂質: 49.04g | たんぱく質: 114.44g | 炭水化物: 109.20g.
朝食: Whole Milk, Egg White, Egg. 昼食: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Earthbound Farm Organic Power Greens, Blueberries. 夕食: Pork Loin (Tenderloin), La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. 軽食/その他: Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Blueberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, The Safe + Fair Food Company Birthday Cake Granola, Bouchard Dark Chocolate. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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 コメント
As opposed to the figurative puppies you normally go with?
2022年 08月 24日 投稿者: chrisw77
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I have both literal and figurative puppies these days. the long legs with sharp toofuses and boundless energy is the literal one.
2022年 08月 24日 投稿者: Katsolo
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And, how is the literal puppy doing in puppy class?
2022年 08月 24日 投稿者: shirfleur 1
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he did great in class which was pretty amazing. at home, we're working on what you can and cannot do during puppy crazies. and cats. no, you cannot chase the cats.
2022年 08月 24日 投稿者: Katsolo
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He's a smart dog, he'll soon learn the rules.
2022年 08月 25日 投稿者: shirfleur 1
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