mrnk0502の日記, 2022年 08月 24日

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:

614 kcal

脂質: 23.49g | たんぱく質: 49.57g | 炭水化物: 52.06g. 朝食: ネスレミロ, 野菜スープ, Quaker オートミール, 紀文無調整豆乳, バナナ, ゆで卵. 夕食: ブイヤベース. もっと...

561 kcal

運動: Fitbit - 24 時間. もっと...

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