josephc0917の日記, 2022年 07月 14日

中午蔬果大餐💪💪💪

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:

1270 kcal

脂質: 47.10g | たんぱく質: 65.09g | 炭水化物: 146.35g. 昼食: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. 夕食: 馬可先生起司乳酪蛋糕, 排骨便當, 排骨湯. もっと...

1826 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

16 人のサポーターいいね！

😆😆😆

2022年 07月 13日投稿者: chenxxxcccc

🤣🤣🤣 蔬果大餐～我中午陪客戶吃港點～ 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️～完了完了要70幾公斤了～ 😆😆😆

2022年 07月 14日投稿者: gulinlin

到底有沒有把雞排放在眼裡！！！（🤣🤣🤣

2022年 07月 14日投稿者: gulinlin

今天水果都低糖份..不錯呢.還有蛋白質在後面

2022年 07月 14日投稿者: karl-wu

裹粉炸喔

2022年 07月 14日投稿者: josephc0917

好啦好啦，如果你是先吃完雞排再去吃那些蔬果餐，我算你今天及格🤣🤣

2022年 07月 14日投稿者: 尼歐NEO

晚餐繼續賽百味💩💩💩啦

2022年 07月 14日投稿者: gulinlin


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