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補po昨天晚餐 10點多吃😭睡過頭😭😭😭 早上探新店 一家港式餐廳 只有兩人服務 排第三個還是等了一個小時 發現進去20分鐘的客人還是只有飲料 放棄了 換老餐廳 😅😅😅
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 10日:
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2237 kcal
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脂質: 66.12g | たんぱく質: 140.33g | 炭水化物: 268.69g.
昼食: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 夕食: Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）, Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. もっと...
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