2022年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.4 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
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1604 kcal
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脂質: 38.13g | たんぱく質: 107.92g | 炭水化物: 210.74g.
朝食: Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Nutramin Vitamin Gummies, Essential Everyday Peppered Beef Jerky, Pineapple, Apples. 昼食: Fruit, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 夕食: Potato Chips, Ham and Cheese Sandwich . もっと...
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週に5.7 kg減量中
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コメント
Those donuts were too small. 🤭🤭🤭
2022年 07月 8日 投稿者: wifey9707
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You're right. New low for the year...🍩😁
2022年 07月 8日 投稿者: -Diablo
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2022年 07月 8日 投稿者: wifey9707
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I thought about you today, Diablo, when the waitress sat that giant sandwich in front of me; I could have used your help.
2022年 07月 8日 投稿者: shirfleur 1
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2022年 07月 9日 投稿者: -Diablo
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2022年 07月 9日 投稿者: shirfleur 1
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