2022年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 25日:
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2624 kcal
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脂質: 51.09g | たんぱく質: 126.11g | 炭水化物: 439.43g.
朝食: M&M's M&M's 100 Calories Pack, Calavo Avocado, On The Border Tortilla Chips, Fresh & Easy Beef Fajitas. 昼食: Market Basket Saltines, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Fruit, Cantaloupe Melons, Essential Everyday nonfat greek yogurt vanilla, Dole Bananas, Pink Lady Apples. 夕食: Del Monte Red Grapefruit Sections in Light Syrup, Raisin Bran, 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Rice Krispies. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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