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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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1461 kcal
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脂質: 40.58g | たんぱく質: 75.19g | 炭水化物: 190.38g.
朝食: Macro Almond Spread, Instant Skim Milk Powder, インスタントコーヒー（粉末）, Myprotein Vegan protein blend, McKenzie's Baking powder, Mckenzie's Oat flour, バナナ. 昼食: Instant Skim Milk Powder, インスタントコーヒー（粉末）, Borg's Feta & Spinach Gozleme. 夕食: 鶏レバーの甘辛煮, Coles High Protein Yoghurt, Whole earth Baker’s Secret, Macro Cacao Powder, Coles Low Fat Cottage Cheese, ご飯, 豚肉炒め. もっと...
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