416 Calories ☆ Kalbi Flank steak (left over) ▪︎ Green leaf lettuce, tomato, cucumber, pickled beets, olives, baby carrots, onion, tortilla strips, feta ▪︎ Greek vinaigrette ☆ Because some nights I choose this, other nights I can choose something higher cal

1402 kcal 脂質: 68.62g | たんぱく質: 58.40g | 炭水化物: 141.83g.   朝食: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Kroger Swiss Cheese Slices, Smithfield Sliced Honey Cured Boneless Ham, Thomas' Everything Bagel, Sweet Cherries, Strawberries, Apples , Watermelon. 昼食: Keebler Town House Flatbread Crisps - Sea Salt & Olive Oil, Mezzetta Sweet Cherry Peppers, Private Selection Old World Spicy Sopressata, Price's Pimento Cheese Spread Original, Honeycrisp Apples. 夕食: Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, President Feta Crumbles, Great Value Green Olives with Pimento, Fresh Gourmet Tortilla Strips - Tri-Color, Tomatoes, Aunt Nellie's Whole Pickled Beets, Onions, Cucumber (Peeled), Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Green Leaf Lettuce, Kroger Kalbi Seasoned Flank Steak. 軽食/その他: Blue Bell Buttered Pecan Ice Cream, Carrot Cake with Icing. もっと...

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コメント 
And tonight's dinner wasn't a compromise....it was delicious 😋 😁 
2022年 06月 7日 投稿者: SherryeB
After dessert (a teeny slice if carrot cake & a dollop of butter pecan) I finished the day at 1406 calories. 
2022年 06月 7日 投稿者: SherryeB
Delicious food and good numbers, good job! 
2022年 06月 8日 投稿者: _bec_ca
that looks delicious Sherry. I'm going to have to add this to my menu also. thanks! 
2022年 06月 8日 投稿者: shanethedad
looks delicious! I'm so glad we get to choose 😄 
2022年 06月 8日 投稿者: sandyannm

     
 

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