2022年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 27日:
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1277 kcal
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脂質: 56.13g | たんぱく質: 91.71g | 炭水化物: 105.06g.
朝食: Whole Milk, Egg White, Egg. 昼食: Bell Peppers, Strawberries, Driscoll's Raspberries, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Briannas Poppyseed Dressing, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. 夕食: Thin Crust Pizza with Meat. 軽食/その他: Laird Superfood Superfood Creamer Original, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Bouchard Dark Chocolate. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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