2022年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
48.4 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
|
1525 kcal
|
脂質: 77.17g | たんぱく質: 97.57g | 炭水化物: 101.64g.
朝食: Coles Regular Soy Milk, Coles Lite Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. 昼食: Corn, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. 夕食: The Fishmonger Skin off Salmon Fillet, Broccoli, Woolworths Carrot Sticks, Coles Cauliflower Vegetable Rice, V8 Low Sodium Vegetable Juice. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|