2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
146.8 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
|
2471 kcal
|
脂質: 77.90g | たんぱく質: 114.52g | 炭水化物: 323.48g.
朝食: Meggle Joghurtbutter, Schwartau Samt Erdbeere, Landbäckerei Roggenmischbrot. 昼食: Gut & Günstig Chicken Nuggets, Gut & Günstig Chicken Nuggets, Edeka Salatgurke, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Rapsöl, Bofrost Schupfnudeln, Knorr Soße Zum Braten, Gut & Günstig Chicken Nuggets, Schweinefilet, Strauchtomaten. 軽食/その他: Müller Milchreis Gebrannte Mandel, Erdbeeren. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|