2015年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 3日:
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411 kcal
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脂質: 6.99g | たんぱく質: 13.42g | 炭水化物: 73.53g.
朝食: ローソン 栗きんとん, ローソン 山菜おこわ, 伊達巻. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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