2014年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 27日:
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2111 kcal
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脂質: 49.42g | たんぱく質: 97.37g | 炭水化物: 208.87g.
朝食: 焼きそば お肉入り, ハナマルキ からだに嬉しいしじみ汁, ご飯. 昼食: カルビー かっぱえびせん (12g), フレンチトースト, せんべい, 雪印乳業 コーヒー牛乳, 菊水 生ラーメン. 夕食: チキンカツ, 豚汁, せんべい, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ウイスキー, マヨネーズ ライトタイプ. もっと...
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週に7 kg増量中
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