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5/5 早安啊 今天早餐好多料🤣🤣🤣🤣 優格+芝麻粉+黃豆粉、全聯72%巧克力捲、小黃瓜+香蕉🍌+李子、比菲多一杯。
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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2661 kcal
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脂質: 128.01g | たんぱく質: 177.31g | 炭水化物: 241.97g.
朝食: 小黃瓜, GNC 高蛋白, 全聯 72%特級巧克力捲, 米森 有機純黑芝麻粉, 李子, 香蕉, 比菲多 稀釋活性發酵乳（減糖纖維）, Bob's Red Mill 黃豆粉. 昼食: 悅氏 梅子綠茶, Costco 烤大雞腿, 7-11 香辣大雞排, 家樂福 韓國麵包. 軽食/その他: 悅氏 梅子綠茶, 小美 香草冰淇淋. もっと...
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