🌸早午餐2383卡路里🌸
🥸空腹22小時,今天只吃一餐🥸
😋胖老爹-全家餐(雞腿*2/雞翅*3/雞塊*3)
😋胖老爹-泰式雞排
😋胖老爹-泰式胖雞丁
😋全聯生菜包—1包
😋水煮蛋
😋生菜球
😋全家大杯濃咖啡
😋全聯10元美式
😛黃芥末醬+黃顆粒芥末醬+胖老爹泰式醬+辣椒粉+糊椒粉
😛橄欖油+紅酒醋
😂最後剩—胖老爹雞塊*2,真吃不下了🤣
😍總共吃1kg😘


2383 kcal 脂質: 121.11g | たんぱく質: 139.56g | 炭水化物: 92.20g.   昼食: 拿坡里 烤雞翅, 7-11 香辣大雞排, 胖老爹 胖雞丁, 全聯 蘿美萵苣, 高麗菜, 得意的一天 頂級橄欖油, Subway 紅酒醋, 胖老爹 炸雞腿, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 咖啡, 水煮蛋. もっと...

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コメント 
離大胃王還很遠😂 
2022年 05月 2日 投稿者: Julia-yeh
👏👏👏 
2022年 05月 2日 投稿者: 「好饗吃」「好享瘦」虐腹ing...💥
好厲害哦👍這算是偏什麼飲食法嗎? 
2022年 05月 2日 投稿者: 肥欣🥰
好爽喔😄 
2022年 05月 2日 投稿者: 尼歐NEO
這吃法真厲害 
2022年 05月 2日 投稿者: younc4460a
想吃⋯就讓自己吃夠⋯不管卡路里⋯但只能ㄧ次,第二天要控制卡路里😏🤓😝 
2022年 05月 2日 投稿者: Julia-yeh
我有一週跑步2次,每次30分鐘2.5公里,算快走加快跑混搭,有運動維持,平時偶爾深蹲(單腳左右個150次,但我沒ㄧ次做完喔)所以有運動。 
2022年 05月 2日 投稿者: Julia-yeh
一餐吃到爽,讚😍 
2022年 05月 2日 投稿者: 饞嘴小尼
解饞⋯吃膩⋯就回復正常😞 
2022年 05月 2日 投稿者: Julia-yeh

     
 

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