2022年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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147 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
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2548 kcal
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脂質: 115.94g | たんぱく質: 125.61g | 炭水化物: 243.18g.
朝食: Schwartau Samt Erdbeere, Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter. 昼食: Reis (Gekocht), Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe. 夕食: Géramont Cremig Leicht 16%, Dulano Geflügel-Salami, Globus Fleischwurst, Landbäckerei Roggenmischbrot, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Géramont Cremig Leicht 16%, Dulano Geflügel-Salami, Dulano Geflügel-Salami, Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter, Wasa Roggen Dünn, Globus Fleischwurst. 軽食/その他: Äpfel, Krüger Classico Cappuccino, Almighurt Caffe Latte. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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