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This cracked me up.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
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2564 kcal
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脂質: 118.26g | たんぱく質: 81.94g | 炭水化物: 284.04g.
朝食: Publix Fried Chicken Tenders, Buff Bake Chocolate Donut Protein Cookie, McDonald's Ice Cream Cone. 昼食: Cheesecake Factory at home salted caramel ice cream, Lay's Wavy Original Potato Chips, Ham and Cheese Sandwich . 夕食: Cantaloupe Melons. もっと...
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 コメント
I started using straps and versa grip pros about a year ago and haven’t had any elbow pain since. Resting then wouldn’t have helped me at all. 😂 💪
2022年 04月 23日 投稿者: Mike531
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Nice, I luckily hardly ever have any issues. Only when I get really lean do I start to develop a little joint issues when doing triceps.
2022年 04月 23日 投稿者: -Diablo
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Light Weight BABYYY. Got to love good old Ronnie Coleman.
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'Everybody wants to be a bodybuilder, but don't nobody wanna lift no heavy ass weight."
2022年 04月 24日 投稿者: -Diablo
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Haha! Such a great comment!
2022年 05月 3日 投稿者: chrisw77
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My joint aches actually went away BECAUSE of lifting! The muscles do the work so the joints don't catch the stress anymore 💪
2022年 05月 3日 投稿者: chrisw77
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