2022年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
49.2 kg これまでの減量分: 11.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 不十分.

1159 kcal 脂質: 55.38g | たんぱく質: 70.46g | 炭水化物: 87.27g.   朝食: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Lite Milk. 昼食: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. 夕食: V8 Low Sodium Vegetable Juice, John West Sardines in Spring Water. もっと...
1211 kcal 運動: 家事 - 10 分, 休憩 - 15 時間   50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg増量中

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Karen_Karen_56の体重の記録


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