|
早餐532卡路里
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
|
1360 kcal
|
脂質: 73.00g | たんぱく質: 128.14g | 炭水化物: 55.85g.
朝食: 核桃, 水煮蛋, 煎雞蛋, 本家生機 非基改豆腐衣 千張, 高麗菜, 酪梨, 全聯 紫高麗菜, 黑咖啡, Subway 紅酒醋, 全聯 蘿美萵苣, Costco 肉桂粉, 得意的一天 頂級橄欖油. 昼食: 美味堂 椒麻滷牛筋, 全聯 洋蔥, 全聯 蘿美萵苣, 得意的一天 頂級橄欖油, 高麗菜, 水煮蛋, Subway 紅酒醋, 黑咖啡, 煮熟的三文魚, 全聯 紫高麗菜, 炒高麗菜, Costco 烤全雞. 夕食: 蝦鮮生 咔啦蝦. もっと...
|
|