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Dinner 390 kcal
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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1720 kcal
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脂質: 52.46g | たんぱく質: 51.35g | 炭水化物: 265.98g.
朝食: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 군고구마. 昼食: 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 콩잎, 시금치나물, 콩자반, 파래무침, 잔슨빌 오리지날 스모크 소시지, 밥. 夕食: 하루견과 하루견과 블루베리, 바나나, 계란후라이, 마담로익 크림치즈, Wasa Light Rye Crispbread. 軽食/その他: 군고구마. もっと...
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