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4/3 運動前：杯子蛋糕🧁2⃣️個、咖啡飲料1⃣️瓶 運動後：水煮蛋🥚2⃣️顆、3⃣️個地瓜🍠（一個被老姐搶了，只剩3⃣️個） 我覺得就是這一餐讓我越來越胖的🤣🤣不過不吃我睡不著啊。😅😅😅
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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3271 kcal
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脂質: 136.63g | たんぱく質: 179.99g | 炭水化物: 323.67g.
朝食: 唯一 唯一香辣豬肉乾, 全家 茶葉蛋（全家）, 滿漢大餐 蔥燒牛肉麵, 全家 日式唐揚雞. 昼食: 花枝丸, 全家 香烤三角骨 (85克), 7-11 香辣大雞排. 夕食: 悟饕 茶香滷雞腿便當, 7-11 香辣大雞排. 軽食/その他: 7-11 統一蛋糕屋杯子蛋糕, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 地瓜. もっと...
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