|
1211 kcal
|
脂質: 59.70g | たんぱく質: 85.48g | 炭水化物: 88.97g.
朝食: 酪梨, 水煮蛋, 得意的一天 頂級橄欖油, Costco 肉桂粉, Subway 紅酒醋, 全聯 蘿美萵苣, 黑咖啡, 全聯 紫高麗菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 洋蔥, 蝦仁, 韭菜花, 苜蓿芽, 本家生機 非基改豆腐衣 千張, 所長茶葉蛋 爆汁方干, 全聯 吐司. 昼食: 蒜苗, 雞蛋, 所長茶葉蛋 爆汁方干, 洋蔥, 炒金針菇, 魷魚, 得意的一天 頂級橄欖油, 全聯 蘿美萵苣, Subway 紅酒醋, 全聯 白花椰米, 全聯 紫高麗菜, 黑咖啡, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 洋蔥, 蝦仁, 韭菜花, 苜蓿芽, 本家生機 非基改豆腐衣 千張. もっと...
|