ともはるあの日記, 2022年 04月 1日

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:

718 kcal

脂質: 7.88g | たんぱく質: 38.70g | 炭水化物: 122.59g. 朝食: トップバリュ食パン 6枚切り, マルサン有機豆乳無調整, 株式会社ボディプラスインターナショナルバルクスポーツ　ナチュラルプロテイン, アヲハタまるごと果実ブルーベリー, トマト. 夕食: ご飯. もっと...

1695 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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