1284 kcal 脂質: 67.39g | たんぱく質: 78.71g | 炭水化物: 92.47g.   朝食: Egg White, Whole Milk, Egg. 昼食: La Terra Fina Egg White Quiche Lorraine, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Briannas Poppyseed Dressing. 夕食: Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. 軽食/その他: Kodiak Cakes Protein Balls, Peanut Butter, Bouchard Dark Chocolate. もっと...
3580 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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コメント 
Yummy! Spinach pie? 
2022年 04月 1日 投稿者: Gib_Jig
yup, egg white quiche. not the healthiest because of the crust, which I do eat in this instance because it's delicious, but a lovely treat from time to time. how are you, Gib? 
2022年 04月 1日 投稿者: Katsolo
yes, hemp seeds. tasty little guys. 
2022年 04月 2日 投稿者: Katsolo

     
 

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