524 kcal 脂質: 30.50g | たんぱく質: 41.71g | 炭水化物: 24.82g.   昼食: 오이 (껍질 포함), 연어, 상하치즈 리코타치즈, 비트, 싸리재 서리태가루, 들깨가루, 마카데미아 너트, 싸리재 흑임자깨가루, 콜라비, 풀무원 어린잎 스프링믹스. 夕食: 토마토, 가지, 애호박, 소와나무 모짜렐라 피자치즈, 순두부. もっと...
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コメント 
감동비줠🤩 
2022年 03月 31日 投稿者: 언제나_봄
앗 예솜님 감사합니다😁😁 그나저나 누가 일인분만 만드는비법좀 알려주세요..저거 4일은 먹을판인데요 ㅠㅠ 
2022年 03月 31日 投稿者: 류블ㄹㅣ
먹음직스런 치즈들은 제가 다 훑어먹고 갑니다🥰😋 
2022年 03月 31日 投稿者: STAROOO(팻스타)
저거 1인분 아님미까? 근데? ㅋㅋ(아 나도 위가 많이 줄었지.. ) 수진님 정답맞춘듯! 그거말고는 없습니다. (미리 축하 ) 내가 먼저였음 맞출수있었는데 아숩군요.. 티라미슈처럼예쁜 음료정답 ! 두유땅버쪼코프로틴 
2022年 03月 31日 投稿者: (맛)미
마자요 수진님 체다에 모짜 같이넣었어요☺️☺️ 가지그라탱인데 양조절 무슨일인지..손이커서 슬픈짐승입니다 
2022年 03月 31日 投稿者: 류블ㄹㅣ
스타님 🤣🤣🤣훑어먹는다는표현 제가아까 했던 행동 이에요 ㅋㅋㅋ 치즈훑어먹었어욬ㅋ 
2022年 03月 31日 投稿者: 류블ㄹㅣ
mi님 땡!! 오늘은 진짜 티라미수 입니다😂😂 맨밑에 커피시트깔고 마스카포네깔고 위에카카오파우더 입니다😁 
2022年 03月 31日 投稿者: 류블ㄹㅣ
대박대박!!!🙊 비줠이 아주 끝내주는데요~ 게다가 티라미수라뇨~😍 ㅎ그래도 다행인게 어제 치즈먹어서 오늘은 참을만 합니다~😚 
2022年 03月 31日 投稿者: khj-016(밥반선생)
가지그라탕이 저런 비주얼이라니, 크러스트 부분만 따로 떼서 먹고 싶어져요! 🤤 
2022年 03月 31日 投稿者: suen417
수진님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ경쟁의식이란말에 빵터졌네욬ㅋㅋㅋ😂😂 
2022年 03月 31日 投稿者: 류블ㄹㅣ
khj님 제가 요즘 서있는시간이라고는 부엌에서 식사준비할때뿐인데 맛난거 해먹을생각에 행복해서 그런지 오래서있어도 안힘들더라구요☺️☺️ 맛난거최고👍 
2022年 03月 31日 投稿者: 류블ㄹㅣ
수엔님 역시 드실줄 아시는분!! 가운데치즈들은 늘어지는맛에 먹지만 가장자리는 꼬소하고 빠삭한맛에!!😆😆 
2022年 03月 31日 投稿者: 류블ㄹㅣ
와~ 대반전.. 진짜 티라미슈라니. 와 ~~역시 난이도 상 ! 맞출꺼라 피식피식 거렸는데.. 수진님 넘웃겼.. 경쟁의식이 생길법한 수준이 제가아닌데 (두번맞췄나? ㅋㅋ수십번 틀렸나? 수진님이 저보다 훨많이 맞췄을껀데 )ㅋ류블리님꺼는 역시 틀리는 맛이죠~ 난이도 낮으면 수진님이 자꾸 맞추니까 어렵게 내주세요(속닥속닥)  
2022年 03月 31日 投稿者: (맛)미
미님 피식피식 왜케 상상됩니깤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ닉넴도바꾸시고!! 아름다울미 라고 아미님으로 불러드리죠!!🤩🤩 
2022年 03月 31日 投稿者: 류블ㄹㅣ
크크 맛 미 아니구욧? ㅋ먹미로 하려다가 지금은 위가 많이줄은 관계로 ? 기존게 낫곗다 싶어 ㅋㅋ다시태어나진 않았어여 ㅋ 
2022年 03月 31日 投稿者: (맛)미

     
 

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