3/30晚餐: ♤洋芋沙拉佐生菜 ◇黃金海帶絲 ♧溫泉蛋 ☆乳清蛋白(巧克力口味) □椪柑
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
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1805 kcal
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脂質: 63.08g | たんぱく質: 111.20g | 炭水化物: 207.48g.
昼食: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 夕食: 瑪氏 (Mars) 水解乳清蛋白-巧克力風味, 7-11 洋芋沙拉佐生菜 (151克), 協發行 黃金海帶絲, 石安牧場 溫泉蛋, 柑橘. 軽食/その他: 旺旺 浪味仙, 森永 (Hi-Chew) 威德清涼果凍(綜合礦物質). もっと...
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コメント
我今天下午也喝了乳清蛋白(英式奶茶口味),久久喝一次還是覺得好難入口喔!
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我是買mars的乳清蛋白,比較沒蛋白粉的異味,好喝。
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