3/30晚餐:
♤洋芋沙拉佐生菜
◇黃金海帶絲
♧溫泉蛋
☆乳清蛋白(巧克力口味)
□椪柑

1805 kcal 脂質: 63.08g | たんぱく質: 111.20g | 炭水化物: 207.48g.   昼食: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 夕食: 瑪氏 (Mars) 水解乳清蛋白-巧克力風味, 7-11 洋芋沙拉佐生菜 (151克), 協發行 黃金海帶絲, 石安牧場 溫泉蛋, 柑橘. 軽食/その他: 旺旺 浪味仙, 森永 (Hi-Chew) 威德清涼果凍(綜合礦物質). もっと...

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コメント 
我今天下午也喝了乳清蛋白(英式奶茶口味),久久喝一次還是覺得好難入口喔! 
2022年 03月 30日 投稿者: 火鍋小姊姊
我是買mars的乳清蛋白,比較沒蛋白粉的異味,好喝。 
2022年 03月 30日 投稿者: 饞嘴小尼
我買無添加的,沒味道,可以隨便加什麼添味道 
2022年 03月 30日 投稿者: 尼歐NEO
哈,太懶了,直接買有味道的,比較方便,但要好喝 
2022年 03月 30日 投稿者: 饞嘴小尼
Mars 筆記起來,下次買買看 
2022年 03月 31日 投稿者: 火鍋小姊姊
妳可以試試看 
2022年 03月 31日 投稿者: 饞嘴小尼

     
 

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