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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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1461 kcal
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脂質: 38.58g | たんぱく質: 43.08g | 炭水化物: 196.89g.
朝食: おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン mini, 亀田製菓 ハッピーターン (4g). 昼食: リプトン ミルクティー, 野菜炒め, あじの南蛮漬け, テーブルマーク たきたてご飯 (180g). 夕食: 亀田製菓 ハッピーターン (4g), ビール, サントリー ほろよい グレープ, マルハニチロ食品 ミックスピザ. もっと...
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