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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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1466 kcal
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脂質: 44.80g | たんぱく質: 42.77g | 炭水化物: 153.05g.
朝食: 明治 十勝スライスチーズ, アイスコーヒー ミルク入り, 全粒粉のビスケット. 昼食: チキンナゲット, ソーセージ, コーヒー. 夕食: 明治 十勝スライスチーズ, ヤマザキ 5つに切ったロールケーキ, オレアイダ 皮つきポテト, マヨネーズ, カリフラワー, ジン, ビール, セブンイレブン 4種きのことベーコンの和風パスタ. もっと...
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