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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
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1797 kcal
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脂質: 87.17g | たんぱく質: 96.17g | 炭水化物: 141.78g.
朝食: 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. 昼食: 콩밥, 소세지볶음, 오뚜기 3분 쇠고기 짜장, 깍두기, 순두부찌개, 김치. 夕食: 밥, 깍두기, 비비고 순대국. 軽食/その他: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 커클랜드 프로틴바 초콜릿 피넛 버터 청크, 무무초콜릿 설탕없슈, 아메리카노. もっと...
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