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午餐1035卡路里 半隻烤雞 雙份生菜 兩杯咖啡 😋
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
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1640 kcal
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脂質: 65.13g | たんぱく質: 179.71g | 炭水化物: 88.97g.
朝食: 黑咖啡, 全聯 蘿美萵苣, 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 全聯 白吐司, 酪梨, 雞蛋（整個）, 全聯 香蕉, 全聯 紫高麗菜, Subway 紅酒醋, Costco 肉桂粉, 高麗菜, 得意的一天 頂級橄欖油. 昼食: 全聯 紫高麗菜, 高麗菜, Subway 紅酒醋, 得意的一天 頂級橄欖油, Costco 烤全雞, 高麗菜, 全聯 紫高麗菜, 高麗國 韓式泡菜, 高麗國 韓式蘿蔔塊, 黑咖啡. もっと...
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