2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 13.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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1045 kcal
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脂質: 45.00g | たんぱく質: 93.01g | 炭水化物: 81.21g.
朝食: Egg, Whole Milk, Egg White. 昼食: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Blueberries. 夕食: Simply Nature Edamame Spaghetti, Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs. 軽食/その他: Bouchard Dark Chocolate. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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