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blurp post 40min squat 8-10rep x3-4 12/2025kg
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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1934 kcal
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脂質: 48.06g | たんぱく質: 129.50g | 炭水化物: 255.97g.
朝食: Natural Happiness Almonds Raw, Pomme, McDonald's P'tit Kiwi, Banane, Terres et Céréales Bio Flakes d'épeautre, Danone Light & Free Skyr Nature. 昼食: Elle & Vire Carré Frais 0%, Banane, Pomme, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Moutarde, Saveur des Mauges Bacon Fumé, Citterio Bresaola Della Valtellina I.G.P., Endive, Carrefour Mâche, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Patate Douce, Jacquet Pain Burger Complet sans Sucre Ajouté. 夕食: Picard Fèves Pelées, Courgette, Oeuf Mollet, Natural Happiness Almonds Raw, Pâturages Petit Suisse 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Endive, Butternut, Lidl Escalope de Dinde. 軽食/その他: Noix, Pomme, Pâturages Fromage Blanc 0%, Lidl Protein Granola, Danone Light & Free Skyr Nature. もっと...
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 コメント
2022年 03月 9日 投稿者: emy2222
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2022年 03月 9日 投稿者: liliberly
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2022年 03月 9日 投稿者: fare whale
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2022年 03月 9日 投稿者: Gourmande75
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Quand je mange chaud j'aime bien manger chaud 😅 20 et 25.5kg... j'ai arrondi 😁
2022年 03月 9日 投稿者: fare whale
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Tu comprends mieux pourquoi je vais pas salle 😅
2022年 03月 9日 投稿者: fare whale
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