2022年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
|
1172 kcal
|
脂質: 54.88g | たんぱく質: 71.06g | 炭水化物: 90.47g.
朝食: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. 昼食: Edgell Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds. 夕食: John West Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|