weiter so liebe Petra 😘
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65.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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1225 kcal
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脂質: 52.19g | たんぱく質: 64.33g | 炭水化物: 125.25g.
朝食: Meßmer Früchtetee, Kräutertee, Espresso. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Ei, Gekochter Rosenkohl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Klostergarten Rote Beete Kugeln, Gewürzgurken. 夕食: Pfefferminztee, Rote Paprika, Kraft Miracle Whip Balance, Kühne China Sauce, Zwiebeln, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Golden Toast Vollkorn Toast, Scheibletten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 軽食/その他: Meßmer Früchtetee, DM Bio Sanddorn Saft, Orangen, Zimt, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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