2022年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.6 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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1447 kcal
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運動:
自転車(ふつう) - 時速21km - 15 分, 自転車(のんびり) - 時速16km以下 - 25 分, 走る - 時速10km - 1 時間 26 分, Google Fit - 21 時間 54 分. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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