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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
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1189 kcal
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脂質: 44.60g | たんぱく質: 96.35g | 炭水化物: 83.29g.
朝食: 마이프로틴 밀크티, 앵커 무염버터, 100 % 통밀빵, 토마토, 갈바니 후레쉬 모짜렐라. 昼食: 블루베리, 혼합 샐러드 채소, 토마토 수프 (물로 끓임), 닭안심. 夕食: 막걸리, 배추, 무말랭이, 생굴, 돼지앞다리. もっと...
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