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1853 kcal
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脂質: 56.26g | たんぱく質: 105.26g | 炭水化物: 228.33g.
朝食: 卵焼き, 株式会社ボディプラスインターナショナル バルクスポーツ ナチュラルプロテイン, マルサン 有機豆乳無調整, 味噌汁, 炊き込みご飯. 昼食: 自然味良品 ミニドーナツ, 株式会社ボディプラスインターナショナル バルクスポーツ ナチュラルプロテイン, マルサン 有機豆乳無調整, ローソン 絹豆腐, 卵, 農心 辛ラーメン (120g). 夕食: セブンイレブン かぼちゃ煮, 生卵, 一口カツ, ご飯. 軽食/その他: ブルボン アルフォート. もっと...
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