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2/15 晚餐 雞捲脆瓜辣蘿蔔丁炒飯3⃣️碗、烤鴨肉、炒高麗菜、爆炒滷味一鍋（紅白蘿蔔、雞胗、雞心、豬舌頭、豆乾）。 其餘是水果跟零食餅乾。😆😝😝
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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3933 kcal
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脂質: 213.82g | たんぱく質: 228.87g | 炭水化物: 273.15g.
朝食: 滋養 黑芝麻酥, 貢丸, 水煮蛋, 富統 滷排骨, 山藥, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 全家 濃黑巧克力派司. 昼食: 全家 白飯, 全聯 滷蹄膀筍絲. 夕食: 豬舌, 7-11 爆炒滷雞胗, 雞胸肉, 白切雞, 7-11 肉絲蛋炒飯, 炒高麗菜, 雞捲, 豆之味 香滷豆干. もっと...
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