2022年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 9日:
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2007 kcal
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脂質: 53.27g | たんぱく質: 133.07g | 炭水化物: 257.74g.
朝食: Pınar Tereyağı, Söke Tam Buğday Unu. 昼食: Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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