2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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1050 kcal
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脂質: 31.55g | たんぱく質: 107.82g | 炭水化物: 87.36g.
朝食: Брокколи, Молоко (Цельное Молоко), President Масло, Овсяные Хлопья. 昼食: Яйцо, Galbani Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 夕食: Изюм, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан, President Творог 0,1%. 軽食/その他: Faberlic Sculptra Шоколадный. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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